Использование смартфона по несколько часов в день может привести к серьёзным проблемам с позвоночником, таким как межпозвоночная грыжа. Хирурги рекомендуют стараться держать смартфон как можно выше, желательно на уровне глаз, набирать текст двумя руками и чаще делать перерывы. Несмотря на научные отчёты по этой теме, стопроцентной связи между появлением межпозвоночной грыжи и использованием смартфона пока ещё никто не выявил.